Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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84,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Gord: 65,78g | Prot: 172,35g | Carbs: 187,35g.
Café da Manhã: Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Aguacate, la Villita Manchego Rebanado, Ochoa Tortilla de Maíz, KIR Jamón Americano de Pavo, Papa Cocida, Bistec de Res, Tortilla de Maíz, Natura Barra con Sabor Yogurt Griego, Alpura Leche Light. Almoço: Coronado Rompope, Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, General Mills Fiber One Chocolate, Ochoa Tortilla de Maíz, Aguacate, Franja Queso Americano, Practi Rico Carne al Pastor. Jantar: Nestlé Helado Crunch, Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína. Lanches/Outros: Aguacate, Carnes Gusi Bistec Taquero, Tortilla de Maíz. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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