Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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137,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 43,14g | Prot: 63,58g | Carbs: 226,08g.
Almoço: Queijo Coalho, Suco de Maracujá, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave. Jantar: Queijo Coalho, Regatas Manteiga Comum com Sal, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: São Braz Granola, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Betânia Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juiskarlaty
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