Jornal de andreigolemsky, 05 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
93,6 kg Perdidos até agora: 9,1 kg.    Ainda faltam: 16,6 kg.    Dieta seguida: Fraco.

2594 kcal Gord: 110,20g | Prot: 165,37g | Carbs: 234,11g.   Café da Manhã: Mochaccino Canela, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. Almoço: Ovo Frito, Torresmo, Couve Refogada, Bife ou Costeleta de Porco, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Limonada. Jantar: Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha, Chá Misto Flores e Frutas Sabor Romã e Cranberry, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha, Banana Prata, Limonada. mais...
1665 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
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