Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Gord: 20,55g | Prot: 81,29g | Carbs: 98,74g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Almoço: Бондюэль Молодая Кукуруза, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Домик в деревне Молоко 0,5%, Nutriversum Pure Whey Pro. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Zero Джем Клубника-Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Баланс Био Йогурт Брусника Земляника. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zulya2705
|