Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Gord: 56,52g | Prot: 143,75g | Carbs: 252,48g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Natural Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maçãs Gala, Peras. Jantar: Salada Verde Mista. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Wickbold Torrada Integral, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Marilan Magic Toast, Coronata Queijo Minas Frescal, Ovo. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
|