Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 107,34g | Prot: 59,70g | Carbs: 89,06g.
Almoço: Pepino (com Casca), Abacate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve Refogada, Elefante Extrato de Tomate, Cebolas, Abobrinha Refogada. Jantar: Elefante Extrato de Tomate, Cebolas, Ovo, Couve Refogada, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café, Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Coco, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndreaSilva9
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