Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 43,42g | Prot: 31,93g | Carbs: 90,43g.
Café da Manhã: Adria Bolacha Gergelim, Queensberry Geleia de Damasco, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Pilão Café, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Royal Pudim Zero Chocolate, Aurora Linguiça Toscana, Lentilhas Cozidas, Cebolas, Palmito, Alface Americana. Jantar: Kibon Sorvete de Chocolate, Alface Americana, Sadia Torta de Frango com Palmito, Milho e Requeijão. Lanches/Outros: Caxambu Ricota Fresca, Melão Amarelo, Maçãs Fuji, Kefir de Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de arletepilon1
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