Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 68,18g | Prot: 74,11g | Carbs: 154,81g.
Café da Manhã: ファミリーマート カフェラテ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almoço: サンドイッチ, カフェラテ, カレーパン. Jantar: ファミリーマート タンスティック, ファミリーマート 濃厚仕立ての海老グラタン, 日清食品 どん兵衛 肉だし豆腐. Lanches/Outros: コーヒー, サントリー 流々茶. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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