Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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84,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 45,38g | Prot: 67,39g | Carbs: 25,18g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Leite Integral, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liege Argollo.
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