Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 76,36g | Prot: 38,90g | Carbs: 177,36g.
Café da Manhã: Silvestrin Maçãs Divertidas Silvestrin, Seven Boys Pão Semi Integral, AdeS Vitamina de Coco, Manteiga (com Sal). Almoço: Vinho Branco de Mesa, Habib's Torta Mousse de Chocolate, Lasanha de Berinjela. Lanches/Outros: Starbucks Donut Chocolate, Donuts (Simples). mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LaraPG
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