Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2012
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1761 kcal
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Gord: 74,12g | Prot: 105,40g | Carbs: 173,74g.
Café da Manhã: Black Coffee, Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure. Almoço: Ruffles Cheddar and Sour Cream, Whole Grain Bread, Chicken Salad, Jack Link's Premium Cut Beef Tendercuts. Jantar: Mixed Greens Salad, Trader Joe's Mandarin Orange Chicken . Lanches/Outros: Chocolate Covered Peanuts, Cucumber, Cheesecake Frozen Yogurt, Honeycrisp. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de br_e_co
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