Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 53,36g | Prot: 71,68g | Carbs: 88,25g.
Café da Manhã: Leite. Almoço: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Repolho, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Quiabo Cozido, Músculo Bovino. Jantar: Alface Americana, Clara Milk Cheddar, Queijo Meia Cura, Tomates, Carne de Panela, Q-Vita Farinha de Maracujá, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Lanches/Outros: Abacaxi, Açúcar, Hortifruti Abacate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elissandra.Queiroz
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