Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 79,19g | Prot: 113,05g | Carbs: 136,36g.
Café da Manhã: Apreciare Iogurte Morango , Perdigão Presunto Cozido, Nayna Semente de Chia. Almoço: Camponesa Manteiga com Sal, Ovo, Porto Alegre Leite Desnatado, Nayna Semente de Chia, Banana Prata. Jantar: Carne de Porco, Soya Óleo de Soja , Quiabo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho, Camponesa Manteiga com Sal, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Camponesa Creme De Leite Light. Lanches/Outros: Nayna Farinha de Linhaça , Porto Alegre Leite Desnatado, Banana Prata, Vigor Leite Fermentado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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