Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 29,43g | Prot: 75,29g | Carbs: 187,06g.
Café da Manhã: Чудохлеб Булка с Маком, 4 Сезона Малина Замороженная, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Груша, Bio Баланс Био Йогурт Мюсли. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Zero Джем Клубника-Банан, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zulya2705
|