Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 66,62g | Prot: 89,99g | Carbs: 22,69g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Abacate, Nestlé Creme de Leite, Queijo Cheddar. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Alface Americana, Carne de Peru (Cozido, Assado). Jantar: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Queijo tipo Gouda, Carne de Peru, Ovo de Codorna, Farinha de Frango, Vinho Sauvignon Blanc, Aperol Spritz. Lanches/Outros: cacau 100% mundo verde, manteiga sem sal, tal e qual, coco ralado sococo, Egg (Whole), fermento po royal. mais...
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1712 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidapetito
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