Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 68,31g | Prot: 137,06g | Carbs: 126,05g.
Café da Manhã: Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo. Almoço: Bife a Parmegiana, Pernil Assado, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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