Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2012
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90,0 kg
Perdidos até agora: 26,0 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1682 kcal
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Gord: 72,20g | Prot: 46,70g | Carbs: 203,00g.
Café da Manhã: Honey Nut Cheerios. Almoço: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Jantar: Instant Mashed Potatoes, Traditionals Gravy and Salisbury Steaks. Lanches/Outros: Small Fruit Pie (Apple), 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. mais...
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2717 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansar - 6 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 31 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Happy Dancing for you as you see yourself solidly UNDER 200...WOOT
09 out 12 por membro: HCB
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09 out 12 por membro: jessabridge4444
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You go girl!!! Further and further away from those 200's!!!!
09 out 12 por membro: ConniebytheSea
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Wow you are doing so great!
11 out 12 por membro: 555Rachel
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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