Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2555 kcal
|
Gord: 126,70g | Prot: 106,57g | Carbs: 253,03g.
Café da Manhã: Di&Di Шоколадное Печенье, Ванильный Сироп для Кофе, Хлопья Пшеничные, Льняное Масло, Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Almoço: Чай, Варенье из Смородины, Творог 5%, София Печенье Брауни Шоколадное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 9%, Красная Фасоль (Консервированная), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Чай, Ого Отруби Пшеничные. Lanches/Outros: Добрый Сок Вишневый, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Магнит Апельсин, Кофе, Di&Di Шоколадное Печенье. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilkaeva68
|