Jornal de renatadourado, 31 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
80,4 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 15,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1498 kcal Gord: 75,12g | Prot: 101,96g | Carbs: 101,40g.   Café da Manhã: Café com Leite Integral, Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo Mexido. Almoço: Alface, Abóbora Moranga, Churrasco, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Banana da Terra, Regina Queijo Mussarela, Ovo Mexido. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana



     
 

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