Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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110 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 25,24g | Prot: 19,13g | Carbs: 121,03g.
Café da Manhã: Pão Francês. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mãe Terra Semente de Linhaça, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Qualitá Palmito Açaí, Yoki Farofa Pronta, Quero Feijão Carioca, Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Fubá. mais...
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2911 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlanePagliari
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