Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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103 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Gord: 25,93g | Prot: 45,02g | Carbs: 73,95g.
Café da Manhã: Goiaba Vermelha, Margarina, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão de Trigo Integral. Almoço: Azeite de Oliva, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale 27
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