Jornal de alessandra.bering, 31 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
60,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1032 kcal Gord: 71,10g | Prot: 81,63g | Carbs: 33,99g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Azeitonas Verdes, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Perdigão Presunto, Ovo Cozido. Jantar: Camponesa Creme De Leite Light, Peito de Frango, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camponesa Manteiga com Sal, Vagem Cozida. Lanches/Outros: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Nayna Semente de Chia, Apreciare Iogurte Morango . mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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