😱😱
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94,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 65,70g | Prot: 106,40g | Carbs: 219,62g.
Café da Manhã: 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 香蕉, 福樂 優格. Almoço: 白玉米棒(無鹽,冷凍,水煮), 香蕉, 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 炸雞腿(無粉漿,吃皮). Jantar: 全家 白飯, 炒金針菇, 豬里肌, 炒白菜, 清炒豆苗, 炒高麗菜. Lanches/Outros: 橘子, 番茄, 拿鐵咖啡(低脂奶). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Comentários
31 jan 19 por membro: 萱718
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31 jan 19 por membro: dawnsue
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Histórico de Peso de 尼歐NEO
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