Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 72,46g | Prot: 104,91g | Carbs: 47,46g.
Café da Manhã: Cookie Low Carb. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Batatas Fritas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidinhacesarino
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