Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 71,70g | Prot: 83,68g | Carbs: 105,78g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito. Almoço: Melão Amarelo, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Língua Bovina Cozida. Jantar: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Sopa de Legumes com Carne. mais...
|
|
1787 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Motociclistas - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EdianaGusmao
|