Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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87,9 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 43,20g | Prot: 81,26g | Carbs: 18,34g.
Café da Manhã: Vapza Peito de Frango Desfiado, Café com Leite Desnatado, Stevita Adoçante, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Porto Alegre Queijo Mussarela. Almoço: Peixe, Abóbora Cabotia. Jantar: Ovo Cozido, Salada Vinagrete, Carne de Bode. Lanches/Outros: Café, Frimesa Nata, Café com Leite Desnatado. mais...
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2354 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudijane
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