Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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52,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 46,86g | Prot: 58,70g | Carbs: 70,20g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Guacamole, Legumes Grelhados, Repolho Refogado. Jantar: Guacamole, Legumes Grelhados, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Torta de Ricota, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Iogurte de Kefir. mais...
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1793 kcal
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Exercício:
aero hit - 1 hora e 20 minutos, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliscwb01
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