Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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60,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 48,20g | Prot: 92,62g | Carbs: 75,55g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Queijo Branco, Café. Almoço: Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Queijo Branco, Bife de Fígado. Jantar: Queijo Branco, Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Banana Nanica. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho (13g), Abacate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elissandra.Queiroz
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