Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 42,17g | Prot: 90,31g | Carbs: 43,67g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito. Almoço: Rúcula, Alface, Carne de Panela, Frango Assado. Jantar: Milho em Espiga com Manteiga, Maxixe, Quiabo, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mais...
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2157 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 9 horas, Motociclistas - 1 hora, Musculação - 40 minutos, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdianaGusmao
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