Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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84,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 44,35g | Prot: 79,78g | Carbs: 201,07g.
Café da Manhã: Margarina, Café, Cuscuz (Cozido). Almoço: Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Herbalife Nutrev, Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG. Jantar: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Abóbora, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Nestlé Prestígio, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Adria Bolacha Água e Sal. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deyse Santos
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