Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2530 kcal
|
Gord: 112,12g | Prot: 133,65g | Carbs: 260,48g.
Café da Manhã: Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло , Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Almoço: Яблоко Зеленое, Тирлим Печенье Сахарное Шоколадное, Чай, Творог 9%, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Щука Жареная, ВкусВилл Котлета Куриная, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Мёд, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Отруби, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Творог 9%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilkaeva68
|