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14 dias da dieta nova da nutri. 💪😍
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82,8 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 52,76g | Prot: 102,92g | Carbs: 82,63g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Santa Clara Queijo Minas Frescal Light. Almoço: Salada Verde Mista, Legumes Cozidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Maminha. Jantar: Legumes Cozidos, Salada Verde Mista, Batata Doce, Maminha. Lanches/Outros: Ovo de Codorna, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Brasil Frutt Nozes, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de grasiele_bueno
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