Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 60,51g | Prot: 64,43g | Carbs: 39,68g.
Café da Manhã: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Ketologic Keto Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Guacamole, Peanut Butter, Wasa Sourdough Whole Grain Crisp Bread, Flour Tortilla, Great Value Fajita Seasoned Beef Strips. Lanches/Outros: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Sourdough Whole Grain Crisp Bread, HEB Chicharrones Pork Rinds . mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de caraken
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