Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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51,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 41,24g | Prot: 41,56g | Carbs: 147,66g.
Café da Manhã: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg. Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries. Jantar: HEB Green Chile Tomatillo Sauce, Tamale with Meat, Bolthouse Farms Thousand Island Yogurt Dressing, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Trader Joe's Just The Leaves of Romaine Lettuce, Pure leaf Organic black tea with hint of wild blackberry andsage. Lanches/Outros: Honeymaid Chocolate Grahams. mais...
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1578 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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