Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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70,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 67,61g | Prot: 100,40g | Carbs: 34,99g.
Almoço: Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Konjac Massa MF Espaguete, Ghee, Sal. Jantar: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Brigadeiro Low Carb. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de #vouvenceressa
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