Jornal de baiana41, 28 jan 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019

88 kg Perdidos até agora: 62 kg. Ainda faltam: 23 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 28 janeiro 2019:

184 kcal

Gord: 3,79g | Prot: 32,42g | Carbs: 3,77g. Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. mais...

3135 kcal

Exercício: Caminhadas - 2 horas e 35 minutos, Google Fit - 21 horas e 25 minutos. mais...

peso estável

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