Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
993 kcal
|
Gord: 73,45g | Prot: 57,00g | Carbs: 25,40g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Clight Suco em Pó, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Jantar: Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Coxa de Frango, Beterraba Cozida, Ovo (Inteiro), Psyllium. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|