Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 28,32g | Prot: 43,55g | Carbs: 129,71g.
Café da Manhã: Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Broa de Milho. Almoço: Salada Verde Mista, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Polenta (Cozido), Coxa de Frango. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Queijo Branco. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elissandra.Queiroz
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