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After fast yesterday...almost back to regular weight. Lost altittle more than 2lbs.
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63,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 27,23g | Prot: 41,41g | Carbs: 123,76g.
Café da Manhã: Raspberries, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Almoço: Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Baby Spinach, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Great Value Garlic Bread, Parmesan Cheese (Shredded), Bertolli Marinara Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Lanches/Outros: Oranges, Celery, Cucumber (with Peel), Carrots, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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