Jornal de Mariane RA, 25 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
85,8 kg Perdidos até agora: 16,2 kg.    Ainda faltam: 5,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1979 kcal Gord: 77,41g | Prot: 138,22g | Carbs: 179,70g.   Café da Manhã: Godam Requeijão Cremoso, Café, Leco Leite UHT Integral, Banana Prata, Vitarella Biscoito Agua e Sal. Almoço: Vigor Maionese, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Vigor Maionese, Alface, Maçã do Amor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Italac Achocolatado Instantâneo, Leco Leite UHT Integral, Bela Nata Manteiga Extra com Sal, Ovo, Mamão Formosa, Piraquê Biscoito Salgadinho, Clara de Ovo, Ovo. mais...
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