Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 48,62g | Prot: 80,72g | Carbs: 95,66g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Italac Leite Integral, Mamão Papaia. Almoço: Alface de Folha Verde, Mini-Cenouras, Chuchu Cozido, Salsaretti Molho de Tomate, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Frango Xadrez, Italac Leite Integral. Lanches/Outros: Laranjas, Melão Amarelo, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Torta de Frango Low Carb. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kahrafaela
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