Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1009 kcal
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Gord: 79,31g | Prot: 54,60g | Carbs: 26,51g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Seara Filé de Peito de Frango, Santa Clara Bacon em Cubos, Ovo (Inteiro). Jantar: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Abobrinha Cozida, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Psyllium. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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