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D7. Sex
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112,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Gord: 19,41g | Prot: 76,96g | Carbs: 26,11g.
Café da Manhã: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Vagem Cozida, Alface de Folha Verde, Alcatra Suína, Rabanetes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Hortelã, Manjericão, Alface Americana. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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