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👍👍 wünsche euch einen schönen Freitag 👍
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92,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 62,40g | Prot: 49,37g | Carbs: 90,33g.
Café da Manhã: Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot, Weizenbrötchen. Almoço: Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Milbona Quark 20%, Mischkornbrot. Jantar: Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, Esko Kochkäse mit Kümmel, Köstritzer Kellerbier. mais...
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3284 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Yeah Däumchen hoch! Wünsche dir auch einen tollen Tag und komm gut ins Wochenende!
25 jan 19 por membro: Nizzy1988
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25 jan 19 por membro: dornfelder09
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super...schönes Wochenende schon mal
25 jan 19 por membro: suska16
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25 jan 19 por membro: Pinguin1512
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Boah, klasse Sprung 👍🏻 schönen Freitag für dich! ☀️❄️☀️
25 jan 19 por membro: michi_live
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25 jan 19 por membro: Nickidiezweite
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Klasse - ein schönes Wochenende 😊
25 jan 19 por membro: Katzen 2
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25 jan 19 por membro: NutellaMädchen84
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danke dir auch! Das Wochenende ist in greifbarer Nähe
25 jan 19 por membro: Dany2709
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Klasse 💪🏻!!
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende 🌞.
25 jan 19 por membro: sunny204
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Klasse gemacht👏👍🍀
wünsche dir auch einen schönen Freitag
25 jan 19 por membro: Brigitte 00
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25 jan 19 por membro: schnorra
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hab gelesen Dir geht es nicht gut heute...ich drück dich mal ...
05 fev 19 por membro: suska16
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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