Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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54,0 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 55,74g | Prot: 55,62g | Carbs: 211,91g.
Café da Manhã: Crystal Light Concord Grape, Nectarbee CBD Tincture, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Coffee. Almoço: Plain or Buttermilk Biscuits . Jantar: Kroger 100% White Corn Traditional Tortilla Chips, Daisy Light Sour Cream, Great Value Lime & Garlic Salsa, Kroger Mexican Style Cheese, Onions , Kroger Fat Free Refried Beans, Kroger Fresh Selections Tender Spinach, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Lanches/Outros: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Great Value Milk Chocolate Chips, Bananas , Quaker Quick Oats, Great Value Powdered Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Thanks chris💪🏼 Relying on my habits hardcore right now, and whatever bits of routine I can maintain.
24 jan 19 por membro: LeiLei84
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Histórico de Peso de LeiLei84
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