Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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84,5 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2442 kcal
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Gord: 94,72g | Prot: 92,88g | Carbs: 302,07g.
Café da Manhã: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot, Bonbel Käse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Coolback Kartoffelbrötchen. Almoço: Granny Smith Äpfel, Banane, Lidl Eiweißbrötchen. Jantar: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot. Lanches/Outros: Snickers White, Nestle Princessa, Banane. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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