Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Gord: 20,52g | Prot: 39,99g | Carbs: 88,36g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Repolho, Pepino (Descascado), Patinho, Abóbora Cabotia, Subway Tomate, Ovo (Inteiro), Quiabo. Jantar: Mangas. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Requeijão, Tapioca. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elissandra.Queiroz
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