Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 66,96g | Prot: 70,60g | Carbs: 132,08g.
Almoço: Friboi Carne Moída de Acém, Batata Doce, Cozida Tabela TACO, Linhaça, Tabela TACO, Farelo de Trigo, Tabela TBCA, Ovo, Repolho-Roxo, Alho, Cebola, Crua Tabela Taco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Soya Óleo de Soja, Escarola. Jantar: Hemmer Molho Pesto, Pepino Japonês, Escarola, Couve Manteiga Crua, Qualitá Tomate Cereja, Renata Macarrão Integral Fusilli, Friboi Carne Moída de Acém, Alho, Cebola, Crua Tabela Taco. Lanches/Outros: Manga Palmer. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brisapolyana
|