Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 34,78g | Prot: 110,04g | Carbs: 122,12g.
Café da Manhã: Italac Manteiga, Visconti Pão de Forma, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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