Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 39,11g | Prot: 104,26g | Carbs: 50,53g.
Desjejum: Apis Flora Extrato de Própolis. Café da Manhã: Starbucks Refresher de Frutas Vermelhas (Venti), Frutos da Terra Gergelim Preto, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada Pasteurizada, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Aurora Tender Suíno, Suco de Limão, Cenouras Cozidas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abobrinha Cozida, Cebolas, Rabanetes, Berinjela Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Pepino Japonês, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Azeitonas Verdes. Lanche da Tarde: Sanavita Colágeno Hidrolisado. Jantar: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Carne de Peru. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lica Tsukino
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